У жителей Рязанской области наименее калорийное меню

Согласно данным Росстата, среднесуточная калорийность рациона россиян составляет 2651,5 ккал. Из них 335,4 г приходится на углеводы, 108,6 г – на жиры, 80 г – на белки. При этом отмечается, что, в среднем, жители городов потребляют больше калорий, чем жители сельской местности. Самый калорийный рацион питания оказался у жителей Дагестана – 3988,3 ккал в день, сообщает Kedem.ru.

Наименее калорийное меню у жителей Рязанской области (2180,1 ккал), Хабаровского края (2182,9 ккал), Тамбовской области (2228,7 ккал), Камчатского края (2230,4 ккал) и Москвы (2261 ккал).

По словам экспертов, более трети суточного рациона россиян составляет хлебная продукция – 34,3% в городе и 38,1% в сельской местности. Тем не менее, городские жители потребляют больше мясных продуктов – 18,8% по сравнению 15,5% для жителей сел.

Доля сахара и кондитерских изделий в рационе жителей России составляет 12%, а вот самым редким гостем на столе наших соотечественников оказалась рыба – всего 1,7% от суточного рациона.

Тем временем Роспотребнадзор хочет создать приложение о качестве продуктов. С его помощью, пишут РИА Новости, можно будет узнавать как составить правильный рацион, просчитать калории и узнать о качестве продуктов.

Ресурс будет создан на базе действующего сайта Роспотребнадзора, там будет появляется оперативная информация о проверках ведомства качества продукции. А специальное мобильное приложение к нему можно будет использовать в магазине для выбора полезных продуктов и просчитать калории.

По словам главы ведомства Анны Поповой, таким образом они планируют охватить максимально широкие слои населения и исправить негативные тенденции по ожирению, чтобы сформировать здоровое поколение.

Фото: fb.ru/post/nutrition