Виталий Фомин из Сасова Рязанской области победил на первенстве России по гиревому спорту среди ветеранов. Состязание, собравшее 100 сильнейших участников,  проходило в Алуште, сообщает ВГТРК «Ока».

Виталию Федоровичу 65 лет. На прошедшем турнире он стал лучшим в четырех номинациях.  

Каждый день спортсмена-ветерана начинается с зарядки, упражнения на пресс и растяжки. Сам он утверждает, что главный секрет успеха – постоянные тренировки и стремление показать высокий результат.

Тренируется он через день независимо от выходных. Нагрузки меняет, то увеличивая, то снижая. Но занятия не прекращает.

 – Большие перерывы могут негативно сказаться на суставах и мышцах, – уверен Виталий Федорович.