Новая газета
VK
Telegram
Twitter
Рязанский выпуск
Работает ли визуализация для достижения целей (03.09.2024)

Визуализация

Сторонники использования визуализации для достижения целей утверждают, что именно эта методика позволила им добиться в жизни определенных вершин. Стать успешным по силам каждому человеку, доверившемуся Вселенной.

Главное – сосредоточение внимания, мыслей, намерений на притяжение мечты, и ее визуализация. Конкретный посыл притягивает в нашу жизнь определенные события подобно магниту. Вот почему мы так часто слышим фразу: «Не думай о плохом, не то сбудется!» Если что-то складывается не так, как хотелось бы, не накручивайте себя, иначе неприятности будут расти, как снежный ком.

Азы визуализации

Говоря простым языком, под визуализацией подразумевается живое представление объекта мечты, красочный поток воображения, формирование чувства, возникающего при достижении желаемого. Этот психологический метод основан на проживании каждого шага, преодоления препятствий на пути к цели и ощущении обладания.

Быстрота получения положительного результата напрямую связана со степенью эмоциональности и развитости воображения. Когда вы освоите данную методику и научитесь контролировать свои мысли, желания начнут исполняться чудесным образом.

В процессе изучения и применения различных способов могут возникнуть трудности и даже неудачи. Не опускайте руки, тренируйте навыки, обращайтесь к специалистам-эзотерикам https://elarus.ru/, и все получится.

Преимущества визуализации

Если у вас существуют сомнения в действенности визуализации, как инструмента для достижения целей, стоит попробовать изменить психологический настрой и научиться правильному посылу во Вселенную. Вознаграждением за труд станет реализация самых смелых фантазий.

Благодаря освоению техник визуализации вам удастся:

  • Достигать поставленных целей.
  • Сохранять самообладание в сложных ситуациях.
  • Защититься от стресса.
  • Легко обучаться новому.
  • Самостоятельно изменять планы и анализировать свои действия.

Наиболее распространенные способы достижения желаемого при помощи визуализации предельно просты, но максимально эффективны.

Карта желаний

На лист ватмана наклеиваются картинки, нарисованные вами или вырезанные из печатных изданий, соответствующие вашей мечте. Подписи под ними должны гласить, что эти желания уже сбылись.

Доска желаний

Принцип работы аналогичен вышеописанному, только здесь требуется прикреплять картинки лишь самых сокровенных желаний и регулярно менять их с интервалом в несколько месяцев.

Дневник

Записываете каждое желание в малейших деталях, как вы будете его добиваться, свои эмоции и чувства. Ставите предполагаемый срок исполнения.

Типичные ошибки

Несмотря на эффективность и доступность методов, визуализация может не сработать по разным причинам. Примеры:

  • Бездействие. Отправлять посылы во Вселенную и не прикладывать никаких усилий – самое распространенное заблуждение.
  • Скептический настрой. Результат напрямую зависит от безусловной веры в успех.
  • Отсутствие деталей. Чем подробнее вы опишете или представите свою цель и ощущения, тем выше шансы на положительный исход.
  • Навязанные мечты. Если вы пытаетесь добиться чего-то под давлением извне, ничего не выйдет.

Не сдавайтесь с первого раза, исправляйте ошибки, визуализируйте!