Всем известна проблема лишнего веса или неудовлетворения своим внешним видом. С этим борются многих люди, забывая порой о своем здоровье. Стоит уделить немного времени вопросу: как же поддерживать свое тело в хорошей форме без время организму.
Один из наиболее быстрых и надежных способов являются физические упражнения. Кардио и силовые тренировки на специализированных тренажерах помогут Вам привести тело в форму без ограничений в питании и стресса для организма. Выбор спортивного оборудования разнообразен и порой потребителю сложно определиться не только с моделью желаемого аппарата, но и с местом приобретения.
Интернет-магазин RealShop – один из ведущих магазинов спортивного инвентаря в Минске. Ассортимент магазина подойдет любому человеку от профессиональных спортсменов до новичков, которые только осваиваются в мире фитнеса. На сайте RealShop Вам представлен большой выбор беговых дорожек, орбитреков, велотренажеров, степперов и многих других тренажеров для дома. Вы сможете с легкостью подобрать инвентарь для достижения необходимого результата ведь ценовая политика магазина основана на установлении оптовых цен, которые позволяют покупателям не переживать о потраченных деньгах.
Чтобы разобраться, какой тренажер Вам необходимо приобрести, стоит разобрать, для каких целей можно использовать технику.
Прокачка мышц
Тренажеры для работы над мышечной массой дают возможность проработать все группы мышц в нашем организме или отдельные элементы. Идеальным вариантом для новичка будет покупка гребного тренажера, при работе с ним задействуются мышцы спины, рук, ног и пресса. Самым главным преимуществом и успокоением для женской половины будет то, что при работе с тренажером идет равномерное распределение нагрузки, что дает гарантию НЕ возможности перекачать верхний плечевой пояс.
Также хорошим вариантом будет покупка так называемого мини-спортзала. Для тех, кто планирует регулярно заниматься спорт – идеальный вариант. Он компактен, но при этом дает возможность прорабатывать все мышцы в разнообразных упражнениях. Пара подходов на таком тренажеры и Вы себя не узнаете.
Жиросжигание
Кардио позволяет равномерно нагрузить Ваш организм для наилучшего сжигания жировой прослойки. Существует несколько тренажеров, которые подходят для дома:
Велотренажер – подходит для людей с проблемами коленей и стоп. Он производит минимальную нагрузку на эти части тела, однако хорошо тренирует мышцы ног и пресса. Часовое занятие на тренажере (с учетами погрешности на Ваш вес и уровень интенсивности) может сжечь от 200 до 450 калорий.Беговая дорожка – помогает держать в тонусе все тело, отлично прорабатывает икроножные мышцы, повышает выносливость и улучшает дыхательную систему. Час на беговой дорожке сжигает примерно от 300 до 500 ккал.Степпер – хороший вариант для малогабаритных квартир, в которых нет места для большого оборудования. Сделает Ваши ножки стройными и подтянутыми. Работает тренажер очень просто – имитируя подъем по лестнице, за час работы с тренажером можно сжечь 350 ккал.
После нашего маленького экскурса по видам тренажеров Вы можете определиться со своей целью и решить, какой конкретно аппарат хотите себе купить и Интернет-магазин RealShop с радостью поможет Вам осуществить правильный выбор и даст консультации о функционале тренажера, его плюсах и возможностях работы с выбранной моделью.